關懷看護者

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特色文章： 關懷照顧者

關懷看護者

給照顧者的建議： 抽出時間照顧自己

照顧無法自理的親人可能會讓人筋疲力盡和感覺沮喪。 如果您是照顧者，請確保在需要時休息一下。 如果您是需要護理的人，請讓您的照顧者放心，讓照護者知道偶爾離開一下是可以的。 以下是一些簡單的恢復身心活力的方法：[…]
關懷看護者

在公寓裡照顧親人

住在城市有很多好處，但是照顧住在公寓裡的人可能會帶來特殊的挑戰。 以下是您可能會遇到的一些常見問題。
關懷看護者

五招助您應對護理壓力

應對壓力，請嘗試以下這些方法來應對壓力和焦慮。 照顧生病或年長的人可能會感到壓力很大。 以下五種方法可以減輕您的負擔並減少倦怠風險： 尋找…並繼續將時間投入到您的愛好和朋友身上。 關懷看護者 護理壓力 護理…

所有文章： 關懷照顧者

關懷看護者

給照顧者的建議： 抽出時間照顧自己

照顧無法自理的親人可能會讓人筋疲力盡和感覺沮喪。 如果您是照顧者，請確保在需要時休息一下。 如果您是需要護理的人，請讓您的照顧者放心，讓照護者知道偶爾離開一下是可以的。 以下是一些簡單的恢復身心活力的方法：[…]
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在公寓裡照顧親人

住在城市有很多好處，但是照顧住在公寓裡的人可能會帶來特殊的挑戰。 以下是您可能會遇到的一些常見問題。
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避免倦怠和疲憊的提示

日常看護工作可能會非常非常繁重。 您可能會發現自己難以前去上班，甚至難以找到時間來領取處方或去雜貨店。 因此，如果朋友、家人或鄰居願意提供幫助，請接受。
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五招助您應對護理壓力

應對壓力，請嘗試以下這些方法來應對壓力和焦慮。 照顧生病或年長的人可能會感到壓力很大。 以下五種方法可以減輕您的負擔並減少倦怠風險： 尋找…並繼續將時間投入到您的愛好和朋友身上。 關懷看護者 護理壓力 護理…
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如何計劃與老年人的夏季旅行

如果您是一位看護者，您可能會認為和需要特殊照顧的年長父母一起度假實在太過麻煩。 事實上，只要稍作計劃，您仍然可以稍事休息並享受愉快的時光。 以下是一些有用的提示。
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把自己放在優先位置

當您負責照顧別人的時候，非常容易忽視自己的健康。 但是，要想把看護者的工作做到最好，就必須把您自己放在優先位置。 保持身心健康可以幫助您減輕自己的壓力水準，更好地應對護理責任，並提高生活品質。
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看護者的成功秘訣

一些照顧者會感到深陷其中，甚至可能出現自己的健康問題。 另一些人則會發現，照顧另一個人讓他們感覺更好。 這些人所做的有何不同？ 從這些看護者對待其工作的方式中，是否有秘訣可以借鑒？
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做好準備： 建立醫療和緊急資訊資料夾

將重要資訊放在一處可以使看護工作更輕鬆。 根據您父母的需要，您可以擁有兩個資料夾。 一個是醫療和應急資訊資料夾。 而第二個則用於存放私人法律或財務資訊。 您可以透過很多方法整理這些資料夾。 以下是一些建議。
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規劃您親人的護理

當您幫助您年邁的父母時，要保持警惕，觀察他們的身體和情緒健康的變化以及他們照顧自己需求的能力。 詢問自己以下關於父母的問題。
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看護者管理壓力的提示

看護工作壓力很大，這並不是什麼秘密。 這裡有兩種技巧可以幫助您改變對壓力事件的反應方式。