為流感季做好準備
流感無法被治癒，因此務必採取措施避免患上流感。 做好準備採取預防措施並接種疫苗，以對抗流感。 您可以在醫生的診室或當地的藥房裡接種流感疫苗。
接種疫苗
一劑流感疫苗將保護您免受當年最常見的流感病毒的侵害。 對於以下人士尤其重要：
- 任何慢性疾病患者，例如氣喘、糖尿病或心肺疾病
- 65 歲以上人士
- 幼兒
- 孕婦
採取預防措施
- 打噴嚏或咳嗽時請用紙巾遮住您的口鼻
- 請勿過多地觸摸您的眼、鼻或口
- 勤用肥皂和清水洗手，尤其是在您咳嗽、打噴嚏或握手後
- 多喝水
- 避免與患病者密切接觸
瞭解流感的症狀
與感冒會逐漸顯露不同，流感會突然從頭痛、發冷和咳嗽開始。 緊接著會發燒、食慾不振、肌肉酸痛和疲倦。 您可能還會流鼻涕和出現喉嚨痛。 儘管疲倦會持續更長的時間，但大多數人會在 7 至 10 天內從流感中恢復。
如果您出現類似流感的症狀，請詢問您的護士或醫生是否應針對症狀服藥。 退燒後至少要待在家中 24 小時（除非得到良好的醫療護理）。
