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進行乳腺照影檢查可以挽救您的生命

透過常規篩查發現的乳腺癌腫瘤可能更小，也不太可能擴散到乳腺以外的部位。 這使得它們更容易治療，並提高了治癒的機會。
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跌倒後該怎麼做

您可以採取一些措施來防止跌倒： 但即使你採取了所有措施，您仍然可能會跌倒。 這時您該怎麼做？ 遵循這些指示可能有助於避免傷情變得更嚴重。 跌倒後如果您有任何疑慮，請致電您的初級保健醫生 (PCP)。 如果朋友跌倒了 […]
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健康習慣有助於改善三種常見疾病

在美國，心臟病、高血壓和糖尿病是最為常見的健康問題。 幸運的是，以下這些健康習慣可以幫助您預防或改善這三種疾病：

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關於高血壓的資訊

當血壓過高時，心臟必須比正常情況下更努力地工作，以使血液進入身體的所有部位，並且所有血管上的壓力也會增加。 高血壓有哪些風險，如何治療和控制？
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老年人戶外活動

在室外消磨一些時光對我們的身心都有益。 但是您可能正在照顧盡量不要離開房屋或公寓的人。 試試這些點子，引發您親人的興趣，讓其體驗在戶外消磨時光的益處。
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幫助跌倒的人

當一個人跌倒時，他們可能會感到尷尬，並希望盡快起身。 幫助他們起身是自然而然的做法。 但是在某些情況下，這會使情況惡化。 跌倒者應緩慢起身，而看護者應鼓勵他們小心。 安全專家建議，當看到有人跌倒時，任何人都應遵循以下五個步驟。
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碳水化合物、胰島素和阿滋海默症之間的關聯

雖然研究人員仍然不知道是什麼原因導致了阿滋海默症，但認知能力下降可能是由很多因素導致的。 最好還是要檢查自己的飲食習慣，盡量吃一些可以幫助維持大腦和身體健康的食物。
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冬天吃什麼

在夏天，要吃很多新鮮水果和蔬菜很容易。 但即使在冬天，除了蒼白、綿軟、寡淡的番茄或不知來自何處的桃子，您還有其他選擇。 請讓這些水果和蔬菜在您的購物籃裡佔有一席之地。
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有機食品是否物有所值？

有機食品通常比普通食品貴 30%。 但是它們是否值這個高價？ 我們來看一看。